Coach Sénior avec Véronique Louazel

Se connaître pour définir  le Qui Suis Je ? 

Ce moment privilégié en toute bienveillance et discrétion ouvrira la porte de votre personnalité, de votre identité,  éclaira des aspects oubliés sur vos histoires de vie avec vos forces, vos fragilités, vos blessures.

Ce sera un moment pour vivre en Conscience,          évaluer ce qui peut vous dynamiser ou vous affaiblir.

Le Qui Suis-je ? La grande question à laquelle nous avons tendance à répondre par des attributs,                    un statut : retraité- fonctionnaire, médecin, agriculteur.

Ce qui suis-je dans notre Vie de Senior est une question fondamentale pour créer cette 3eme vie.

Notre sentiment d’identité doit être cultivé pour être solide tout comme  la Conscience de nos émotions , nos valeurs propres .

Etre Soi, se Sentir Soi dans cette 3ème vie est un challenge magnifique

Se connaitre pour continuer à grandir et devenir celui que nous sentons être au fond de nous et garder la Joie qui est en nous

Pour trouver son élan Intérieur, que mieux que de se connaître pour orienter ses choix et ajuster ses objectifs.

Il s’agit d’un processus pour se reconnecter à Soi.

Ce ne sera ni facile, ni difficile, ce sera votre chemin de Vie.

Accepter ne signifie pas se résigner .

L'idée  est d'accueillir  nos émotions , les pensées difficiles , laisser de la place pour faire des choix et mettre en place des actions vers nos valeurs .                    

C’est aller vers un espace de Sérénité, délivré de nos  sentiments de culpabilité , de faute , libre des opinions des autres .

Dans notre société où tout s’accélère , on est vite coupé de la vie qui est en où .

A certains cycles de notre vie et particulièrement à la période Senior, nous vivons beaucoup au conditionnel.

-   Si je m’étais reposé(e), je n’aurais pas fait ce burn-out ?

- Si j’avais pris ma retraite progressive, je serais plus heureuse .

-  Si on avait déménagé plus tôt , il aurait été plus facile de retrouver des amis …….

Comme le dit Eckart TOLLE «  A l’instar d’un papillon qui volette d’une fleur à l’autre , notre mental s’arrête sur nos expériences passées ou anticipe celles à venir en projetant ses propres productions. Il est rare que nous reposions dans la profondeur océanique de l’ici et maintenant »

C’est en modifiant notre état de conscience, en vivant l’instant présent que nous transcendons notre ego et accédons à un état de paix.

Au-delà de notre sphère mentale, au plus profond de notre conscience réside notre sphère Spirituelle

Quand nous parlons ensemble  de cette Spiritualité ,        il ne s’agit pas  d’enseignement .                                      Cette spiritualité  est Energie,  elle est une Expérience , elle se pratique tous les jours , elle se vit .

C’ est un chemin long mais l’expérience vaut la peine de se partager pour notre Bien-Etre , notre Bonheur .